7 วิธีป้องกันอันตรายจากความร้อน
ความร้อนถือว่าเป็นพลังงานที่มีประโยชน์มากในหลายกิจกรรมของมนุษย์ แต่ถึงแม้ว่าความร้อนจะมีประโยชน์มากมาย แต่ในอีกด้านหนึ่งความร้อนก็มีอันตรายเหมือนกัน ในวันนี้ทาง INGREEN จะพาทุกท่านไปเรียนรู้อันตรายที่เกิดจากความร้อนกัน
ความร้อนมี 2ประเภท
1.ความร้อนแห้ง จัดว่าเป็นความร้อนที่แผ่รังสีความร้อนออกมา ซึ่งมักจะพบได้ในกิจการอุตสาหกรรม
2.ความร้อนชื้น เกิดจากความร้อนที่มีไอน้ำ
อันตรายจากความร้อน
- การทำให้เกิดร่างกายขาดน้ำ เมื่อคนเราทำงานในสถานที่ที่ร้อนจัดเป็นระยะเวลานานๆ เราจะมีอาการกระหายน้ำ ผิวหนังเริ่มแห้ง อุณหภูมิในร่างกายจะเริ่มสูงขึ้น จะอาจจะเป็นลมหรือเสียชีวิตได้ ฉะนั้น ต้องดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
- เป็นตะคริวจากความร้อน หากผู้ปฏิบัติงานได้รับความร้อนมากเกินไปจากการทำงาน ร่างกายจะสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อเสียการควบคุม เป็นตะคริวขึ้นได้ โดยเฉพาะถ้ากำลังปฏิบัติงานอยู่กับเครื่องจักร ยิ่งเป็นอันตรายได้
- การเป็นลม ซึ่งเกิดจากร่างกายของเราได้รับความร้อนสูง ทำให้สูญเสียน้ำ จนหมดสติได้ แล้วยิ่งถ้าหมดสติในระหว่างควบคุมเครื่องจักร อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
การป้องกันอันตรายจากความร้อน
- ต้องมีความรู้เกี่ยวกับสัญญาณหรืออาการที่จะนำไปสู่การเจ็บป่ วยเนื่องจากความร้อน
- ป้องกันไม่ให้สัมผัสกับความร้อนหรือแดงแดดโดยตรง
- ดื่มน้ำมากๆ และบ่อยๆ ก่อนที่จะรู้สึกกระหาย
- หลีกเลี่ยงดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือคาเฟอีน
- สวมเสือผ้าที่มีนำหนักเบา ใสแบบหลวมๆ มีสีอ่อน
- หลีกเลี่ยงให้บุคคลที่มีสุภาพร่างกายไม่สมบูรณ์ เช่น มีความดันโลหิตสูง เบาหวาน เป็นหวัด และมีไข้
- มีการระบายอากาศที่ดีและลดความชื้นในอากาศ